۵ راهکار برای آن که همه چیز را به خودمان نگیریم
عزت نفس از جمله خصوصیاتی است که می تواند شخص را در زندگی فردی و اجتماعی به موفقیت و رضایت برساند.  آیا تا به حال پیش آمده است که صحبت‌های دیگران را در ذهن خود نشخوار کنید...
بیشتر بخوانید

۳۰ داستان کوتاه و آموزنده که افکار شما را تغییر می‌دهد
این ۳۰ داستان کوتاه زیبا می‌تواند احساسات شما را متحول کند و شما را به فکر بیاندازد. ۱- امروز صبح، مثل تمام صبح های دیگر ده سال اخیر، پدر بزرگ ۸۶ ساله‌ام بعد از برگشتن از...
بیشتر بخوانید

چرا گریه کردن رفتاری سالم و مورد نیاز رشد فردی است؟
برخلاف باور عامه، گریه کردن نشانه سلامتی است و باید مانند رفتاری مثل لبخند زدن با آن روبه‌رو شد. آیا می دانید که انسان تنها حیوانی نیست که احساس ناراحتی می‌کند؟ تقریباً ت...
بیشتر بخوانید

 ۶ عامل تعیین کننده در افزایش میزان طول عمر
میزان طول عمر انسان تا حدودی به شانس بستگی دارد و در عین حال به میزان زیادی تحت تأثیر سبک زندگی افراد است. امروزه پیشرفت علم و پزشکی، میانگین عمر افراد را افزایش داده است...
بیشتر بخوانید

نشانه‌های نگرانی های بی مورد و راه های مقابله با آن
  نگرانی مانند صندلی‌های گهواره‌ای است؛ شما را حرکت می‌دهد اما به جایی نمی‌رساند.  (وان وایلدر) با توجه به حجم فزاینده مسائلی که روزانه با آن مواجهه هستیم نگرانی ها به را...
بیشتر بخوانید

محبوب ترین نوشته ها

۱۲ نشانه اصلی برای پایان یک رابطه

نشانه های اصلی که زمان پایان یک رابطه را مشخص می کنند.ادامه دادن یک رابطه چقدر به نفع توست؟ چگونه یک رابطه رنج آور...

۹ تکنیک برای ایجاد و افزایش اعتماد به نفس

اعتماد به نفس بالا می‌تواند شما را در هر زمینه ای از زندگی شگفت انگیز نشان دهد. از ظاهرتان گرفته تا حتی نحوهٔ خوابی...

تصادفی

اعتماد به نفس

  1. همه
۱۰ راه برای تقویت اعتماد به نفس فرزندانتان

تحقیقاتی که به‌تازگی توسط محققان دانشگاه اوهایو انجام‌ شده است نشان می‌دهد تشویق و تقویت اعتماد به نفس و علاقه‌ی کو...

۹ تکنیک برای ایجاد و افزایش اعتماد به نفس

اعتماد به نفس بالا می‌تواند شما را در هر زمینه ای از زندگی شگفت انگیز نشان دهد. از ظاهرتان گرفته تا حتی نحوهٔ خوابی...