۷ راه برای مقابله با انرژی منفی دیگران و منفی باف ها
باوجود زندگی در میان افراد منفی، داشتن یک زندگی مثبت کار سختی است. کنار آمدن با افراد منفی باف واقعاً کار سختی است. افرادی که مدام از همه چیز گلایه می‌کنند و به دیگران و...
بیشتر بخوانید

۹ اعتیاد که ۹۰ درصد ما با آن درگیر هستیم
او: من معتادم. من: تو که گفتی ۱۵ سال پاک بوده‌ای؟ او: درسته ۱۵ سال پاک بودم. من: به چی اعتیاد داری؟ او: من معتاد به انجام کارهایی هستم که خودم بهتر از هرکس دیگری می‌دانم...
بیشتر بخوانید

۳ پند عالی برای جوانان بلند پرواز
سه کلمه داریم که می‌تواند زندگی شمارا متحول کند، بیافرینید، اهداف بزرگ داشته باشید، بجنگید. ۱- بیافرین ساختن چیزها راه میان بری است که به شما قدرت انجام هر کاری را می‌دهد...
بیشتر بخوانید

ویدئو کلیپ انگیزشی : چگونه معنای زندگی خود را پیدا کنیم؟
ویدئو کلیپ انگیزشی : چگونه معنای زندگی خود را پیدا کنیم؟     ویدئویی جذاب و انگیزشی برای وقت های که احساس می کنید معنای بودن و زندگی خود را از دست داده ایم. با...
بیشتر بخوانید

۵ نکته برای درمان افسردگی آنهایی که دوستشان داریم
اگر با شخص افسرده‌ای همراهید هیچ‌گاه دلیل ناراحتی‌اش را از او نپرسید. خودشان هم نمی‌دانند چرا احساساتشان این‌گونه است. افسردگی واکنش تعریف‌شده و مشخصی در قبال شرایط سخت ن...
بیشتر بخوانید

 ۹ نشانه که زمان ترک یک رابطه را نشان می‌دهد
کنار گذاشتن رابطه‌ ای که برایمان اهمیت داشت یا دارد واقعاً کار مشکلی است. به‌طور طبیعی افراد از آسیب رساندن به دیگران اجتناب می‌کنند حال این فرد هرکس که می‌خواهد باشد. با...
بیشتر بخوانید

سه موقعیت استرس زا که منجر به تپش قلب می‌شوند
برای اینکه همیشه پرانرژی باشیم به ابزار پیشگویی و معنوی خاصی نیاز نیست. همه‌چیز به این بستگی دارد که چگونه در لحظه با احساسات خود تا می‌کنید. زمانی که به احساسات و افکار...
بیشتر بخوانید

۳ تیپ شخصیتی که در زندگی به آنها نیاز داریم
زندگی دوست داشتن روابط است. بخواهیم دقیق‌تر بگوییم زندگی یعنی دوست داشتن روابطی که شمارا به حرکت در می‌آورند و موجب رشد شما می‌شوند. با اینکه همه روابط در ارتقای درک ما ا...
بیشتر بخوانید

محبوب ترین نوشته ها

۱۲ نشانه اصلی برای پایان یک رابطه

نشانه های اصلی که زمان پایان یک رابطه را مشخص می کنند.ادامه دادن یک رابطه چقدر به نفع توست؟ چگونه یک رابطه رنج آور...

۹ تکنیک برای ایجاد و افزایش اعتماد به نفس

اعتماد به نفس بالا می‌تواند شما را در هر زمینه ای از زندگی شگفت انگیز نشان دهد. از ظاهرتان گرفته تا حتی نحوهٔ خوابی...

تصادفی

اعتماد به نفس

  1. همه
ویژه نامه صوتی افزایش اعتماد به نفس + مجموعه مقالات

آیا در زندگی شما شور و شوق وجود دارد؟ چقدر احساس می کنی به خودت اطمینان داری؟ آیا فکر می کنی کافیست؟ یا باید آن را...

چقدر اعتماد به نفس دارید؟

بهبود اعتماد به نفس به کمک تقویت احساس اثرمندی. آیا در زندگی‌تان شور و شوق وجود دارد؟ چقدر احساس می‌کنی به خودت مطم...