خودباوری

سه نشانه حرکت در راه اشتباه
شاید برخی بگویند که چیزی به‌عنوان راه اشتباه و غلط وجود ندارد و همهٔ راه‌ها درست هستند. اما آیا چنین چیزی واقعیت دارد؟ آیا وقتی چنین کلماتی را به زبان می‌آوریم با خود صاد...
بیشتر بخوانید

۷ روش تغییر دیدگاه وقتی شرایط را نمی‌توان عوض کرد
گاهی عوض کردن محیط اطراف غیر ممکن است یا اگر هم باشد به این زودی‌ها امکان‌پذیر نیست. نه می‌توانید گذشته را تغییر دهید و نه می‌توانید کسی را مجبور به انجام کاری کنید؛ پس چ...
بیشتر بخوانید

چرا مشاوره هایی که به دیگران میدهیم را از خود دریغ میکنیم؟
در اکثر موارد برای مشکلات دیگران یک مشاور تمام عیار هستم اما نوبت به خودم که می رسد کمیتم لنگ میزند! اما چرا؟   طبق تجربه های من دلایل زیر میتوانند منشا این موضوع با...
بیشتر بخوانید

چگونه به دوستان دل شکسته خود کمک کنیم؟
درد یکی از غیرقابل تصورترین اتفاقات زندگی آدمی است. مهم نیست چقدر خوشحال و سرزنده اید به محض اینکه دلتان بشکند همه چیز رنگ می بازد. به عبارتی علاقه ای به لذت بردن از زندگ...
بیشتر بخوانید

چطور بی‌خیال حرف مردم شویم؟!
از من به شما نصیحت نگران حرف مردم نباشید چون بی‌ثمرترین نگرانی است! چه اشکالی دارد تأیید دیگران را دوست داشته باشید؟ بارها و بارها این سؤال از من پرسیده شده است و من مدت‌...
بیشتر بخوانید

برای رسیدن به اهدافتان این ۶ کار را هرروز انجام دهید
دنبال کردن اهداف چالش‌برانگیز است. همه ما دوست داریم که در کار، سلامتی و فعالیت‌های خود پیشرفت کنیم و به دیگران نشان بدهیم که زندگی کاملی داریم. برای رسیدن به اهداف و است...
بیشتر بخوانید

۱۰ نگرانی موثر بر مثبت اندیشی شما
این روزها بسیاری از مردم تحت فشار استرس هایی هستند که تأثیر منفی بر زندگی و مثبت اندیشی‌شان دارد. گاهی افراد اهمیت مثبت اندیشی را از یاد می برند و این ها درست همان افرادی...
بیشتر بخوانید

اگر عاشق قله ها هستی دره ها را دوست بدار!
 ذهن انسان همواره از ناشناخته هراسان است. ناشناخته آن را مختل می‌کند، ذهن در شیارهای آشنای خودش زندگی می‌کند در یک الگوی مشخص و شناخته شده به چرخش و چرخش ادامه می‌دهد. در...
بیشتر بخوانید