۵ راه برای دیدن زیبایی‌ها در لحظات سخت زندگی
شروع کردن یک‌راه جدید سخت است اما نه به‌سختی تحمل شرایط نامناسب و یا ماندن درگذشته. دلیل رنج بردن ما در تمام عرصه‌های زندگی مقاومت در برابر تغییرات اجتناب‌ناپذیری است که...
بیشتر بخوانید

۱۰ نشانه که دهه سوم زندگی‌تان را تضمین می‌کند
دیگر خیال‌پردازی بس است، اکنون وقت عمل است. زمان بزرگ شدن و عمل کردن رسیده است. دهه دوم زندگی شما رو به پایان است و از آن‌طرف دهه سوم درراه. سی سالگی دوره مهم و تعیین‌کنن...
بیشتر بخوانید

۵ استراتژی مدیریتی منجر به مرگ بهره‌وری کارکنان
مدیران مؤثر تیم‌های کاری‌شان را به‌منظور رسیدن به موفقیت مرتب می‌کنند. آن‌ها باید از کارهایی که منجر به مرگ بهره‌وری کارکنان شود خودداری کنند. انواع و اقسام شیوه‌های مدیر...
بیشتر بخوانید

۱۰ انتظاری که والدین نباید از فرزندان داشته باشند
هر پدر مادری در قبال فرزند خود احساس مسئولیت می‌کند. علاوه بر این پدر و مادرها انتظار دارند که فرزندانشان قدردان زحماتشان باشند. اما میدانید که همیشه همه‌چیز خوب نیست. دو...
بیشتر بخوانید

چطور بی‌خیال حرف مردم شویم؟!
از من به شما نصیحت نگران حرف مردم نباشید چون بی‌ثمرترین نگرانی است! چه اشکالی دارد تأیید دیگران را دوست داشته باشید؟ بارها و بارها این سؤال از من پرسیده شده است و من مدت‌...
بیشتر بخوانید

محبوب ترین نوشته ها

۱۲ نشانه اصلی برای پایان یک رابطه

نشانه های اصلی که زمان پایان یک رابطه را مشخص می کنند.ادامه دادن یک رابطه چقدر به نفع توست؟ چگونه یک رابطه رنج آور...

۹ تکنیک برای ایجاد و افزایش اعتماد به نفس

اعتماد به نفس بالا می‌تواند شما را در هر زمینه ای از زندگی شگفت انگیز نشان دهد. از ظاهرتان گرفته تا حتی نحوهٔ خوابی...

تصادفی

اعتماد به نفس

  1. همه
ویژه نامه صوتی افزایش اعتماد به نفس + مجموعه مقالات

آیا در زندگی شما شور و شوق وجود دارد؟ چقدر احساس می کنی به خودت اطمینان داری؟ آیا فکر می کنی کافیست؟ یا باید آن را...

۱۰ راه برای تقویت اعتماد به نفس فرزندانتان

تحقیقاتی که به‌تازگی توسط محققان دانشگاه اوهایو انجام‌ شده است نشان می‌دهد تشویق و تقویت اعتماد به نفس و علاقه‌ی کو...